Menjalani diet tidak selalu harus mengeluarkan banyak uang. Warga Semarang yang ingin menjaga berat badan tetap ideal bisa memulainya dengan mengatur menu makanan sehari-hari menggunakan bahan-bahan sederhana yang mudah ditemukan di pasar tradisional maupun warung sekitar rumah.
Mulai dari telur, tempe, tahu, sayuran hijau, hingga ikan, berbagai bahan makanan tersebut bisa diolah menjadi hidangan sehat, lezat, dan tetap ramah di kantong. Kuncinya bukan sekadar mengurangi porsi makan, melainkan memilih makanan bergizi dengan komposisi yang seimbang.
Bagi masyarakat yang memiliki aktivitas padat, menyiapkan masakan diet sendiri juga bisa menjadi cara untuk menghemat pengeluaran. Selain lebih mudah mengontrol bahan yang digunakan, memasak di rumah memungkinkan seseorang menyesuaikan porsi dan cara pengolahan makanan sesuai kebutuhan.
Lantas, apa saja ide masakan diet murah yang bisa dicoba di rumah?
1. Telur Rebus dan Sayuran
Baca Selengkapnya
